为提高大学生心理健康水平,保障大学生心理健康,普及心理健康知识,提升心健联成员的心理危机应对能力,51白菜网于12月26日在学院报告厅举办了“大学生心理危机干预及预防”心理知识讲座,主讲人为学院心理健康教育负责老师李玲玲。
李老师首先从专业心理学的角度为同学们定义了心理危机干预,同时结合生活中的案例为同学们做出讲解,使同学们对心理危机干预有了更加充分的认识。接着,李老师又介绍了常见的大学生心理危机预警及干预对象,通过列举这些对象的特征和具体的统计数据来进行分析。当一个个真实的案例和令人震惊的数据摆在面前时,同学们对心理危机的危害又有了新的认识。
随后,李老师通过几个看似简单却又富有内涵的问题,纠正了同学们部分固有的认知误区,并分别从情绪、言语、心理和行为方面为同学们详细讲解了有效预防和应对心理危机事件的方法。同时,提醒大家要采取正确的方法去开导有自杀倾向的人,学会寻求专业人士的帮助,鼓励同学们要勇敢坚强地面对生活。
最后,李老师对心健联全体成员提出了几点工作与学习中的建议和期待。至此,“大学生心理危机干预及预防”心理知识讲座圆满结束。(通讯员: 李丰涛)