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【“画”说心理系列工作坊】关于举办“画”说心理系列工作坊之乘风破浪万里航

发布人:时间:2023-03-13浏览:

3月10 日下午,51白菜网在大学生活动中心 312 室举办了“画” 说心理团体辅导活动。本期活动以“乘风破浪万里航”为主题,旨在依托绘画,帮助同学们明确学业发展目标,激发学习动机,提升学习自信心,从而加强学风建设,促进团体成员学习能力的提升。活动指导者为国家三级心理咨询师、绘画心理分析师、学院心理健康教育负责老师李玲玲,风向标辅导员工作室负责人樊玉华老师参加了活动。

李老师以“花式自我介绍”暖身小游戏带入活动,不仅营造了轻松愉悦的活动氛围,而且让同学们在活动中发现了自己具有无穷的潜力,进一步认识到自己的学习能力。随后,同学们在李老师的引导下画出了符合自己现状的植物和符合四年后自己的植物,同学们展开了热烈的讨论,阐述了选择这种植物的理由,李老师从专业的角度逐一解析了大家的画作,帮助同学们澄清了学习目标,为同学们的大学规划指明了方向。“优势劣势对对碰”环节中,同学们更加清晰地认识到自身的优势和存在的问题,并借助团体的力量探寻如何将劣势转化为优势,化解学习中的拦路虎。“优点轰炸”的小游戏将活动推向高潮,从游戏之初的紧张和拘谨,到游戏过程中被夸赞的喜悦,再到游戏结束时的所思所悟。同学们在成长中逐渐意识到自身存在的优势,进一步提升了学习自信心。活动在“同心同德齐奋进”的承诺中结束,大家仍意犹未尽,表示通过参与这次活动收获颇丰,期待下一次精彩继续。

通过本次活动,同学们更加明确了自己的学习目标,也梳理了自己在学习中存在的问题,认识到了自己在学习中的优势,进一步提升了学习自信心,从而更好地完成学业规划。

拍摄:宋远豪 报道:辛美仪


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