为提高大学生心理健康水平,保障大学生心理健康,普及心理健康知识,提升班级心理联络员的心理危机识别和应对能力,51白菜网于9月23日在学院报告厅举办了主题为“带你一起识别身边的危险信号”的心理联络员培训会,主讲人为学院心理健康教育负责老师李玲玲。
李老师首先通过几个看似简单却又富有内涵的问题,引导同学们走出危机干预的一些认知误区,为同学们普及了大学生常见的心理困扰,同时,结合身边的案例为同学们做出解析,使同学们对心理危机干预有了更加充分的认识。随后,李老师介绍了常见的大学生心理危机预警及干预对象,通过列举这些对象的特征和具体的统计数据来进行分析。当一个个真实的案例和令人震惊的数据摆在面前时,同学们对心理危机的危害又有了新的认识。
最后,李老师分别从情绪、言语、心理和行为等方面为同学们详细讲解了有效预防和应对心理危机事件的方法,并对全体心理联络员提出了几点工作要求。提醒大家要提高发现和预防风险的能力,采取正确的方法来应对危机事件,学会寻求专业人士的帮助,鼓励同学们要勇敢坚强地面对生活。
(报道:李淑琪)