12月10日下午,51白菜网在大学生活动中心312室举办了“画”说心理团体辅导活动。本期活动以“横看成岭侧成峰”为主题,旨在依托绘画,帮助同学们澄清人际交往中存在的问题,培养团队凝聚力和信任感,更好地促进团体成员人际交往能力的提升。活动指导者为国家三级心理咨询师、绘画心理分析师,学院心理健康教育负责老师李玲玲。
李老师以“官兵捉强盗”暖身小游戏带入活动,不仅营造了轻松愉悦的活动氛围,而且让同学们逐渐感受到绘画的魅力。生活处处充满惊喜,杂乱无章的线条中也不乏奇迹的存在。游戏之后,同学们画出自己理想中的“房树人”,李老师从专业的角度逐一解析了大家的画作,为同学们提升自己的人际沟通和人际交往能力指明了方向。随后,同学们画出了能够代表自己的动物并阐述了选择这种动物的理由,热烈的分享之后,在李老师的指导下,同学们将自己所画的小动物撕下来,粘贴到同一张纸上。李老师通过手撕画引导同学们来觉察自己在人际关系中所处的位置,探寻自己对于人际关系的处理模式。最后,大家怀着不同的心情完成了“信任之旅”,并依次分享了感受,从游戏之初的忐忑不安,到“旅途”过程中的信任依赖,再到游戏结束时的所思所悟,同学们在成长中懂得了合作共赢的妙处所在,也更加深刻地体会到了人际交往中信任与责任的重要性。活动结束后,大家仍意犹未尽,表示通过参与这次活动收获颇丰,期待下一次精彩继续。
通过本次活动,同学们之间的关系变得更加密切。大家对人际交往有了更加深刻的理解和思考,同时还学习到了一些绘画分析的小技能,在今后处理人际关系时能够更加游刃有余。
拍摄:于俊博
报道:高玉昌